Массаж в Батуми: виды, как выбрать мастера
Массаж — способ снять напряжение после работы за компьютером, восстановиться после спорта или просто отдохнуть. В Батуми мастера работают в салонах, в своих кабинетах и с выездом на дом. Разбираем, какие бывают виды массажа и на что обратить внимание при выборе.
Виды массажа
- •Классический — для общего расслабления и снятия мышечного напряжения.
- •Спортивный — для восстановления после тренировок.
- •Лечебный — при болях в спине и шее, по рекомендации врача.
- •Антицеллюлитный и лимфодренажный.
- •Расслабляющий и СПА-массаж.
- •Детский массаж.
Когда массаж противопоказан
Массаж не делают при высокой температуре, острых воспалениях, некоторых заболеваниях кожи, сосудов и сердца. Если у вас есть хронические заболевания, беременность или недавние травмы — посоветуйтесь с врачом и обязательно скажите об этом мастеру.
Как выбрать мастера
Спросите, где учился мастер и с какими видами массажа работает. Если вам нужен лечебный массаж — ищите специалиста с медицинским образованием или опытом работы с конкретной проблемой.
Хороший мастер перед первым сеансом спрашивает о здоровье и о том, чего вы ждёте, а во время массажа — уточняет, комфортна ли сила нажатия.
На дому или в кабинете
Выезд на дом удобен, если трудно выбраться или хочется расслабиться и сразу лечь спать. Мастер привозит складной стол и всё необходимое. В кабинете обычно спокойнее и есть всё оборудование.
Массаж при работе за компьютером
Многие в Батуми работают удалённо, и боли в шее и спине от долгого сидения — частая причина записаться на массаж. Массаж хорошо снимает мышечное напряжение, но если причина в неудобном рабочем месте, боль вернётся. Хороший массажист подскажет простые упражнения и обратит внимание на осанку.
Если боль сильная, отдаёт в руку или ногу, появляется онемение — сначала покажитесь врачу.
Курс или разовый сеанс
Для расслабления достаточно разового сеанса время от времени. Для лечебных задач обычно рекомендуют курс из нескольких сеансов с перерывами. Спросите мастера, сколько сеансов он советует и почему.
Как подготовиться
- •Не ешьте плотно за час-два до сеанса.
- •Расскажите о здоровье, травмах и аллергиях на масла.
- •Говорите, если давление слишком сильное или неприятное.
- •После массажа выпейте воды и не спешите сразу на тренировку.
Массаж для туристов
Многие гости Батуми приходят на массаж после долгой дороги, экскурсий в горы или дня на пляже. Если вы обгорели на солнце, скажите об этом мастеру: на обожжённую кожу массаж не делают, но мастер может поработать с другими зонами или перенести сеанс.
Мастера с выездом удобны, если вы живёте в апартаментах: не нужно никуда ехать после процедуры.
Детский массаж
Детский массаж назначают при определённых показаниях — обычно по рекомендации педиатра или невролога. Ищите мастера, который специализируется именно на детях: техника и сила воздействия здесь другие. Спросите о его опыте и о том, как он работает с малышами, которые плачут или не лежат спокойно.
Как понять, что мастер хороший
- •Расспрашивает о здоровье и ожиданиях перед первым сеансом.
- •Следит за вашей реакцией и подстраивает силу нажатия.
- •Работает в чистом помещении, с чистыми полотенцами и простынями.
- •Не обещает вылечить серьёзные болезни массажем.
- •После сеанса даёт простые рекомендации.
Массажисты на NomerOk
В анкетах — виды массажа, формат, район и стоимость сеанса. Пишите напрямую или оставьте заявку: какой массаж нужен, где и когда.
Не нашли подходящего?
Опишите задачу — заявку получат все специалисты этого направления, свободные откликнутся сами.
Разместить заявку